Aktualności
JOGA - DIANA PONIMIRSKA- ZAPISY
Zajęcia odbywają się w:
- wtorki o godz. 17.00 w Auli LO Zelów (Ip.)
- piątki o godz. 17.00 w Auli LO Zelów (Ip.)
ZDROWY KRĘGOSŁUP Z ELEMENTAMI JOGI - WOJCIECH PERCZAK - ZAPISY
Od 16.09.2024 r. rozpoczęslisśmy zajęcia z nowym prowadzącym, zapewne znanym wielu osobom w Bełchatowie i Szczercowie Panem Wojciechem Perczakiem, który prowadzi Klub Zdrowego Kręgosługa.
Zajęcia zdrowy kręgosłup to ukojenie nie tylko dla kręgosłupa, również dla przeciążonych stóp, bioder i górnych partii ciała.
To autorski trening z elementami jogi i delikatnego wzmocnienia siłowego, najlepszy zestaw dla stawów, mięśni, i powięzi, a także głęboki relaks dla umysłu.
Zajęcia odbywają się w poniedziałki o godz. 19.15 w Auli LO Zelów (Ip.)
Koszt:
4 zajęcia miesięcznie 90 zł (1xtyg.)
8 zajęć w miesiącu 160 zł ( 2xtyg.)
12 zajęć w miesiącu 240 zł (3xtyg)
Zapraszamy na zajęcia próbne (1x bezpłatnie) i do zapisów.
KONTAKT 881 203 640
